Alba Yoga + Nuoto

Sessione di yoga guidata di 1 ora

Il nuoto è facoltativo e non guidato.

Si prega di assumersi la responsabilità di se stessi in acqua, poiché i bagnini non sono in servizio la mattina presto.

Come arrivare là

• Accesso su entrambi i lati della spiaggia: giù per i gradini o ripida rampa per la spiaggia.
• Cammina, corri, pedala, Ebike, taxi
• Portabiciclette disponibili presso il punto di accesso ai gradini
• Potresti voler portare il tuo lucchetto per la bici, perché non ce ne sono

Cosa vestire

• Vestiti elastici comodi
• Strati caldi

Cosa portare

• Il tuo tappetino da yoga (facci sapere se desideri noleggiarne uno per £ 1 o acquistare uno dei nostri tappetini ecologici qui)
• Asciugamano
• acqua
• Crema solare
• costume da bagno
• Soldi (Il ristorante e il chiosco Kokonut sono accanto, non ci sono bancomat nelle vicinanze)

Programma

Sunrise Yoga+Swim inizia da: martedì 13 luglio 6:45-7:45